דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות
קלוריות וערכים תזונתיים
מזון מהיר, כריכים והמבורגרים, צ'יזבורגר, גדול, קציצה כפולה, עם תוספות
272
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות13 g
שומן16 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 272 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 16 g 21%
- שומן רווי 6.5 g 32%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 3.5 g —
- נתרן 480 mg 21%
- כולסטרול 57 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 44 µg 5%
- ויטמין C 0.6 mg 1%
- ויטמין D 0.06 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 4.2 mg 26%
- פולאט (B9) 45 µg 11%
- ויטמין B12 1.7 µg 70%
מינרלים
- סידן 106 mg 8%
- ברזל 2.2 mg 12%
- מגנזיום 21 mg 5%
- זרחן 165 mg 13%
- אשלגן 242 mg 5%
- אבץ 3.3 mg 30%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.13 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8.5 g | 6.7 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 34 g | 41 g |
מזונות דומים
שאלות על צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות?
ב-100 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות יש 272 kcal, וכן 17 g חלבון, 13 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות?
ב-50 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות יש 136 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות?
ב-150 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות יש 408 kcal, וכן 25 g חלבון, 20 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות?
ב-200 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות יש 544 kcal, וכן 34 g חלבון, 27 g פחמימות ו-32 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות?
ב-250 g של צ'יזבורגר כפול גדול עם תוספות יש 680 kcal, וכן 42 g חלבון, 34 g פחמימות ו-41 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6243 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
