דעו מה יש בצלחת שלכם
שומן בין שרירי כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
אוסטרלי, מיובא, טרי, נא
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 459 kcal —
- חלבון 16 g 31%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 44 g 56%
- שומן רווי 21 g 107%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 55 mg 2%
- כולסטרול 90 mg 30%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 3.9 mg 25%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.43 mg 9%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.98 mg 5%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 71 mg 6%
- אשלגן 126 mg 3%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 5.7 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 16 g | 0 g | 44 g |
| 1 מנה | 113 g | 519 | 18 g | 0 g | 50 g |
| 2 מנות | 226 g | 1037 | 35 g | 0 g | 100 g |
| ½ מנה | 56.5 g | 259 | 8.8 g | 0 g | 25 g |
| 3 מנות | 339 g | 1556 | 53 g | 0 g | 149 g |
| 4 מנות | 452 g | 2075 | 71 g | 0 g | 199 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 7.8 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 24 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 31 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 39 g | 0 g | 110 g |
שאלות על שומן בין שרירי כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של שומן בין שרירי כבש?
ב-100 g של שומן בין שרירי כבש יש 459 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של שומן בין שרירי כבש?
ב-1 מנה (113 g) של שומן בין שרירי כבש יש 519 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של שומן בין שרירי כבש?
ב-2 מנות (226 g) של שומן בין שרירי כבש יש 1037 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-100 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של שומן בין שרירי כבש?
ב-½ מנה (56.5 g) של שומן בין שרירי כבש יש 259 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של שומן בין שרירי כבש?
ב-3 מנות (339 g) של שומן בין שרירי כבש יש 1556 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-149 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של שומן בין שרירי כבש?
ב-4 מנות (452 g) של שומן בין שרירי כבש יש 2075 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-199 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שומן בין שרירי כבש?
ב-50 g של שומן בין שרירי כבש יש 230 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שומן בין שרירי כבש?
ב-150 g של שומן בין שרירי כבש יש 689 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-66 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172657 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
