דעו מה יש בצלחת שלכם

צלעות כבש

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מנוقה לשומן של 1/8 אינץ', איכות choice, מבושל, צלוי בגריל

340

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון23 g

פחמימות0 g

שומן27 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	340	23 g	27 g
1 מנה	85 g	289	20 g	23 g
2 מנות	170 g	578	39 g	46 g
½ מנה	42.5 g	145	9.8 g	11 g
3 מנות	255 g	867	59 g	68 g
4 מנות	340 g	1156	78 g	91 g
50 g	50 g	170	12 g	13 g
150 g	150 g	510	35 g	40 g
200 g	200 g	680	46 g	54 g
250 g	250 g	850	58 g	67 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות כבש?

ב-100 g של צלעות כבש יש 340 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלעות כבש?

ב-1 מנה (85 g) של צלעות כבש יש 289 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלעות כבש?

ב-2 מנות (170 g) של צלעות כבש יש 578 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-46 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות כבש?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות כבש יש 145 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלעות כבש?

ב-3 מנות (255 g) של צלעות כבש יש 867 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-68 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלעות כבש?

ב-4 מנות (340 g) של צלעות כבש יש 1156 kcal, וכן 78 g חלבון, 0 g פחמימות ו-91 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות כבש?

ב-50 g של צלעות כבש יש 170 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות כבש?

ב-150 g של צלעות כבש יש 510 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-40 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174378 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים