דעו מה יש בצלחת שלכם

צלעות כבש

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מנוقה לשומן של 1/8 אינץ', איכות choice, מבושל, צלוי בתנור

341

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון22 g

פחמימות0 g

שומן28 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	341	22 g	28 g
1 מנה	85 g	290	19 g	23 g
2 מנות	170 g	580	37 g	47 g
½ מנה	42.5 g	145	9.3 g	12 g
3 מנות	255 g	870	56 g	70 g
4 מנות	340 g	1159	74 g	94 g
50 g	50 g	171	11 g	14 g
150 g	150 g	512	33 g	41 g
200 g	200 g	682	44 g	55 g
250 g	250 g	853	55 g	69 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות כבש?

ב-100 g של צלעות כבש יש 341 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלעות כבש?

ב-1 מנה (85 g) של צלעות כבש יש 290 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלעות כבש?

ב-2 מנות (170 g) של צלעות כבש יש 580 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-47 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות כבש?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות כבש יש 145 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלעות כבש?

ב-3 מנות (255 g) של צלעות כבש יש 870 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-70 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלעות כבש?

ב-4 מנות (340 g) של צלעות כבש יש 1159 kcal, וכן 74 g חלבון, 0 g פחמימות ו-94 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות כבש?

ב-50 g של צלעות כבש יש 171 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות כבש?

ב-150 g של צלעות כבש יש 512 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-41 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172552 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים