דעו מה יש בצלחת שלכם
רגל טלה עם ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלת, עם שמן, עם רוזמרין, עם פלפל שחור, עם מלח
135
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות2.2 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 135 kcal —
- חלבון 18 g 35%
- פחמימות 2.2 g 1%
- שומן 6 g 8%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 2.2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8.8 g | 1.1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 26 g | 3.3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 35 g | 4.4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 44 g | 5.6 g | 15 g |
מזונות דומים
שאלות על רגל טלה עם ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של רגל טלה עם ירקות?
ב-100 g של רגל טלה עם ירקות יש 135 kcal, וכן 18 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רגל טלה עם ירקות?
ב-50 g של רגל טלה עם ירקות יש 68 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רגל טלה עם ירקות?
ב-150 g של רגל טלה עם ירקות יש 203 kcal, וכן 26 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רגל טלה עם ירקות?
ב-200 g של רגל טלה עם ירקות יש 270 kcal, וכן 35 g חלבון, 4.4 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רגל טלה עם ירקות?
ב-250 g של רגל טלה עם ירקות יש 338 kcal, וכן 44 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: tbca BRC0519F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים