דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה טלה

קלוריות וערכים תזונתיים

ניו זילנדי, מיובא, ללא עצמות, בשר רזה ושומן, טרי

337

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון16 g

פחמימות0.3 g

שומן30 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	337	16 g	0.3 g	30 g
1 מנה	113 g	381	18 g	0.3 g	34 g
2 מנות	226 g	762	37 g	0.6 g	68 g
½ מנה	56.5 g	190	9.1 g	0.2 g	17 g
3 מנות	339 g	1142	55 g	0.9 g	102 g
4 מנות	452 g	1523	73 g	1.2 g	136 g
50 g	50 g	169	8.1 g	0.1 g	15 g
150 g	150 g	506	24 g	0.4 g	45 g
200 g	200 g	674	32 g	0.5 g	60 g
250 g	250 g	843	40 g	0.7 g	75 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה טלה?

ב-100 g של חזה טלה יש 337 kcal, וכן 16 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של חזה טלה?

ב-1 מנה (113 g) של חזה טלה יש 381 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של חזה טלה?

ב-2 מנות (226 g) של חזה טלה יש 762 kcal, וכן 37 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-68 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של חזה טלה?

ב-½ מנה (56.5 g) של חזה טלה יש 190 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של חזה טלה?

ב-3 מנות (339 g) של חזה טלה יש 1142 kcal, וכן 55 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-102 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של חזה טלה?

ב-4 מנות (452 g) של חזה טלה יש 1523 kcal, וכן 73 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-136 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה טלה?

ב-50 g של חזה טלה יש 169 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה טלה?

ב-150 g של חזה טלה יש 506 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-45 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172631 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים