דעו מה יש בצלחת שלכם
צלעות צוואר טלה
קלוריות וערכים תזונתיים
נאים, רזים ושומניים
316
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות0 g
שומן28 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 316 kcal —
- חלבון 16 g 33%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 14 g 68%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 58 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 15 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.4 µg 2%
- ויטמין E 0.07 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 5.1 mg 32%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.4 mg 8%
- ויטמין B6 0.34 mg 20%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 150 mg 12%
- אשלגן 250 mg 5%
- אבץ 1.9 mg 17%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 3 µg 5%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 16 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 8.2 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 25 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 33 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 41 g | 0 g | 70 g |
שאלות על צלעות צוואר טלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות צוואר טלה?
ב-100 g של צלעות צוואר טלה יש 316 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות צוואר טלה?
ב-50 g של צלעות צוואר טלה יש 158 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות צוואר טלה?
ב-150 g של צלעות צוואר טלה יש 474 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-42 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות צוואר טלה?
ב-200 g של צלעות צוואר טלה יש 632 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-56 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות צוואר טלה?
ב-250 g של צלעות צוואר טלה יש 790 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-70 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-101 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
