ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 238 kcal —
  • חלבון 29 g 57%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 6.5 g 33%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 84 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0.6 µg 3%
  • ויטמין E 0.1 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
  • ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
  • ניאצין (B3) 7 mg 44%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 28%
  • ויטמין B6 0.4 mg 24%
  • ביוטין (B7) 2 µg 7%
  • פולאט (B9) 4 µg 1%
  • ויטמין B12 3 µg 125%

מינרלים

  • סידן 23 mg 2%
  • ברזל 1.9 mg 11%
  • מגנזיום 26 mg 6%
  • זרחן 230 mg 18%
  • אשלגן 370 mg 8%
  • אבץ 3.6 mg 33%
  • נחושת 0.11 mg 12%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 4 µg 7%
  • יוד 6 µg 4%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g23829 g0 g14 g
50 g50 g11914 g0 g6.9 g
150 g150 g35743 g0 g21 g
200 g200 g47657 g0 g28 g
250 g250 g59571 g0 g35 g

שאלות על צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר?

ב-100 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר יש 238 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר?

ב-50 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר יש 119 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר?

ב-150 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר יש 357 kcal, וכן 43 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר?

ב-200 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר יש 476 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר?

ב-250 g של צלעות כבש מהחלק העליון של הצוואר יש 595 kcal, וכן 71 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 18-107 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים