דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית נאקבורסט
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר חזיר ובקר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 307 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 28 g 36%
- שומן רווי 10 g 51%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 930 mg 40%
- כולסטרול 60 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 1.1 µg 6%
- ויטמין E 0.57 mg 4%
- ויטמין K 1.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.34 mg 29%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.32 mg 6%
- ויטמין B6 0.17 mg 10%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 1.2 µg 49%
- כולין 55 mg 10%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.66 mg 4%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 98 mg 8%
- אשלגן 199 mg 4%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 13.5 µg 25%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 3.2 g | 28 g |
| 1 מנה | 72 g | 221 | 8 g | 2.3 g | 20 g |
| 2 מנות | 144 g | 442 | 16 g | 4.6 g | 40 g |
| ½ מנה | 36 g | 111 | 4 g | 1.2 g | 10 g |
| 3 מנות | 216 g | 663 | 24 g | 6.9 g | 60 g |
| 4 מנות | 288 g | 884 | 32 g | 9.2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5.6 g | 1.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 17 g | 4.8 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 22 g | 6.4 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 28 g | 8 g | 69 g |
מזונות דומים
שאלות על נקניקיית נאקבורסט
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית נאקבורסט?
ב-100 g של נקניקיית נאקבורסט יש 307 kcal, וכן 11 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (72 g) של נקניקיית נאקבורסט?
ב-1 מנה (72 g) של נקניקיית נאקבורסט יש 221 kcal, וכן 8 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (144 g) של נקניקיית נאקבורסט?
ב-2 מנות (144 g) של נקניקיית נאקבורסט יש 442 kcal, וכן 16 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (36 g) של נקניקיית נאקבורסט?
ב-½ מנה (36 g) של נקניקיית נאקבורסט יש 111 kcal, וכן 4 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (216 g) של נקניקיית נאקבורסט?
ב-3 מנות (216 g) של נקניקיית נאקבורסט יש 663 kcal, וכן 24 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-60 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (288 g) של נקניקיית נאקבורסט?
ב-4 מנות (288 g) של נקניקיית נאקבורסט יש 884 kcal, וכן 32 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-80 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית נאקבורסט?
ב-50 g של נקניקיית נאקבורסט יש 154 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית נאקבורסט?
ב-150 g של נקניקיית נאקבורסט יש 461 kcal, וכן 17 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-42 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173867 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
