דעו מה יש בצלחת שלכם
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 325 kcal —
- חלבון 5.9 g 12%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 11 g 15%
- שומן רווי 2.1 g 10%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 305 mg 13%
- כולסטרול 0.7 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 1.6 mg 11%
- ויטמין K 12.3 µg 10%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 6.9 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 37 mg 3%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 41.9 mg 10%
- זרחן 91.9 mg 7%
- אשלגן 158 mg 3%
- אבץ 0.87 mg 8%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.57 mg 25%
- סלניום 6.4 µg 12%
- יוד 2.8 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 5.9 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2.9 g | 24 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 8.8 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 15 g | 122 g | 28 g |
מזונות דומים
שאלות על Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
כמה קלוריות יש ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
ב-100 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas יש 325 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 49 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
ב-50 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas יש 163 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
ב-150 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas יש 488 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 73 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
ב-200 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas יש 650 kcal, וכן 12 g חלבון, 98 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
ב-250 g של Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas יש 813 kcal, וכן 15 g חלבון, 122 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31691 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים