דעו מה יש בצלחת שלכם
ריבה או מרמלדה
קלוריות וערכים תזונתיים
פירות שונים, תכולת הסוכר לא ידועה, (ממוצע)
235
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות57 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 235 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 56 g —
- נתרן 6.7 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3.2 µg 0%
- ויטמין C 15.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.06 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.07 mg 1%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
מינרלים
- סידן 12.5 mg 1%
- ברזל 0.18 mg 1%
- מגנזיום 6.4 mg 2%
- זרחן 9.8 mg 1%
- אשלגן 88.8 mg 2%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.27 mg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 0.4 g | 57 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0.2 g | 29 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 0.5 g | 86 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 0.7 g | 114 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 0.9 g | 143 g | 0.7 g |
מזונות דומים
שאלות על ריבה או מרמלדה
כמה קלוריות יש ב-100 g של ריבה או מרמלדה?
ב-100 g של ריבה או מרמלדה יש 235 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ריבה או מרמלדה?
ב-50 g של ריבה או מרמלדה יש 118 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ריבה או מרמלדה?
ב-150 g של ריבה או מרמלדה יש 353 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 86 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ריבה או מרמלדה?
ב-200 g של ריבה או מרמלדה יש 470 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 114 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ריבה או מרמלדה?
ב-250 g של ריבה או מרמלדה יש 588 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 143 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 30999 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים