דעו מה יש בצלחת שלכם
ריבה ושימורים
קלוריות וערכים תזונתיים
מרמלדה, מופחת סוכר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 151 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 36 g 13%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 29 g —
- נתרן 0 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 15 mg 17%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.21 mg 1%
- ויטמין K 1.6 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.08 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.09 mg 2%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 18 µg 5%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 4.2 mg 1%
מינרלים
- סידן 0 mg 0%
- ברזל 0 mg 0%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 7 mg 1%
- אשלגן 59 mg 1%
- אבץ 0.05 mg 0%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.29 mg 13%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 0 g | 36 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 17 g | 26 | 0 g | 6.1 g | 0 g |
| 2 מנות | 34 g | 51 | 0 g | 12 g | 0 g |
| ½ מנה | 8.5 g | 13 | 0 g | 3.1 g | 0 g |
| 3 מנות | 51 g | 77 | 0 g | 18 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 68 g | 103 | 0 g | 25 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 0 g | 18 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 0 g | 54 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 0 g | 72 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 0 g | 90 g | 0.3 g |
מזונות דומים
שאלות על ריבה ושימורים
כמה קלוריות יש ב-100 g של ריבה ושימורים?
ב-100 g של ריבה ושימורים יש 151 kcal, וכן 0 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (17 g) של ריבה ושימורים?
ב-1 מנה (17 g) של ריבה ושימורים יש 26 kcal, וכן 0 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (34 g) של ריבה ושימורים?
ב-2 מנות (34 g) של ריבה ושימורים יש 51 kcal, וכן 0 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (8.5 g) של ריבה ושימורים?
ב-½ מנה (8.5 g) של ריבה ושימורים יש 13 kcal, וכן 0 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (51 g) של ריבה ושימורים?
ב-3 מנות (51 g) של ריבה ושימורים יש 77 kcal, וכן 0 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (68 g) של ריבה ושימורים?
ב-4 מנות (68 g) של ריבה ושימורים יש 103 kcal, וכן 0 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ריבה ושימורים?
ב-50 g של ריבה ושימורים יש 76 kcal, וכן 0 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ריבה ושימורים?
ב-150 g של ריבה ושימורים יש 227 kcal, וכן 0 g חלבון, 54 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167706 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
