ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 394 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 98 g 36%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 63 g —
- נתרן 38 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 3 mg 1%
- זרחן 3 mg 0%
- אשלגן 5 mg 0%
- אבץ 0.01 mg 0%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 0.6 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 0 g | 98 g | 0.2 g |
| 1 מנה | 28.4 g | 112 | 0 g | 28 g | 0.1 g |
| 2 מנות | 56.7 g | 223 | 0 g | 56 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 14.2 g | 56 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 3 מנות | 85.1 g | 335 | 0 g | 83 g | 0.2 g |
| 4 מנות | 113.4 g | 447 | 0 g | 111 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 0 g | 49 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 0 g | 147 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 0 g | 196 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 0 g | 245 g | 0.5 g |
מזונות דומים
שאלות על סוכרייה קשה
למה סוכרייה קשה נעשית דביקה?
לחות באוויר ממיסה מעט את פני הסוכר, ולכן הסוכרייה נעשית דביקה ולעיתים נדבקת לעטיפה. אחסן אותה בכלי אטום ויבש, הרחק מאדים ומחום.
איך שומרים סוכריות קשות שלא יידבקו זו לזו?
שמור אותן עטופות בנפרד או בכלי אטום, במקום קריר ויבש. אל תכניס לכלי סוכריות חמות או לחות, ואל תשמור אותן ליד קומקום או מדיח כלים.
אפשר לרסק סוכרייה קשה לקישוט עוגה?
כן. הכנס אותה לשקית עבה וסגור, ואז רסק בעדינות בעזרת מערוך; פזר את השברים על עוגיות או קינוחים סמוך להגשה, כי הם נמסים בלחות.
ממה צריך להיזהר כשנותנים סוכרייה קשה לילדים?
סוכרייה שלמה עלולה לגרום לחנק, במיוחד אצל ילדים צעירים. אל תיתן אותה לילד שעדיין אינו מסוגל למצוץ אותה בבטחה, והשגח על ילדים בזמן האכילה.
מה ההבדל בין סוכרייה קשה לסוכריית קרמל?
סוכריית קרמל מכילה בדרך כלל רכיבי חלב או שומן, ולכן היא עשירה יותר בשומן: בסוכריית קרמל יש 8.1 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 0.2 גרם בסוכרייה קשה.
האם עדיף למצוץ סוכרייה קשה או לנגוס בה?
עדיף למצוץ אותה ולא לנגוס: שברים חדים עלולים לפצוע את הפה, וסוכרייה שלמה או חתיכה גדולה עלולות להיתקע בגרון.
מקור: USDA FoodData Central 167990 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים