ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 375 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 93 g 34%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 70 g —
- נתרן 50 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.01 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.01 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.13 mg 1%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 37 mg 1%
- אבץ 0.05 mg 0%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 1.1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 0 g | 93 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 11 g | 41 | 0 g | 10 g | 0 g |
| 2 מנות | 22 g | 83 | 0 g | 21 g | 0 g |
| ½ מנה | 5.5 g | 21 | 0 g | 5.1 g | 0 g |
| 3 מנות | 33 g | 124 | 0 g | 31 g | 0 g |
| 4 מנות | 44 g | 165 | 0 g | 41 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 0 g | 140 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 0 g | 187 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 0 g | 233 g | 0.1 g |
שאלות על ג'לי בין
ממה עשויים ג׳לי בין?
בדרך כלל מכינים אותם מסוכר, סירופ עמילן וחומרי טעם וצבע, ומצפים אותם בשכבה קשה ומבריקה. המתכון משתנה בין מוצרים, ולכן אם חשוב לך לדעת אם יש בהם ג׳לטין או רכיב מסוים, בדוק את רשימת הרכיבים.
איך שומרים ג׳לי בין כדי שלא יידבקו?
שמור אותם בכלי אטום, במקום קריר ויבש, והרחק מחום ומשמש ישירה. לחות עלולה להפוך את הציפוי לדביק.
אפשר לאפות ג׳לי בין בתוך עוגה?
אפשר לערבב אותם בעוגיות או בעוגה, אבל החום מרכך את הציפוי והם עלולים לאבד צורה ולהכתים את הבלילה. לתוצאה צבעונית וברורה יותר, פזר אותם על הציפוי אחרי שהעוגה התקררה.
איך משתמשים בג׳לי בין לקישוט קינוחים?
הנח אותם על ציפוי או על קאפקייקס סמוך להגשה, כדי שהלחות לא תרכך את הציפוי שלהם. אפשר גם לסדר צבעים וצורות לקישוט עוגה או לשלב אותם בקערת ממתקים.
מה ההבדל בין ג׳לי בין לסוכריות גומי בטעם פירות?
לג׳לי בין יש בדרך כלל ציפוי קשה ומבריק ומרכז לעיס, ואילו סוכריות גומי בטעם פירות לרוב רכות ולעיסות לכל עוביין. במתכונים מסוימים שתיהן עשויות להכיל ג׳לטין, לכן ההרכב תלוי במוצר.
האם ג׳לי בין מתאימים לילדים קטנים?
לא כדאי לתת אותם לילדים שעדיין מתקשים ללעוס ולבלוע ממתקים קטנים וקשים: הם עלולים להיחנק מהם. לילדים גדולים יותר, הגש בישיבה ובהשגחה.
האם ג׳לי בין מתאימים לצמחונים ולטבעונים?
לא בהכרח: הרכבם משתנה, ובחלק מהממתקים עשויים להיות רכיבים מן החי, כגון ג׳לטין או חומרי זיגוג. בדוק את רשימת הרכיבים ואת סימון המוצר לפני הקנייה.
מקור: USDA FoodData Central 167991 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים