דעו מה יש בצלחת שלכם

פולי קפה מצופים בשוקולד מריר

קלוריות וערכים תזונתיים

ממתקים

540

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון7.5 g

פחמימות52 g

שומן30 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

קלוריות 540 kcal —
חלבון 7.5 g 15%
פחמימות 52 g 19%
שומן 30 g 38%
שומן רווי 15 g 75%
סיבים תזונתיים 7.5 g 27%
סוכרים 43 g —
נתרן 25 mg 1%
כולסטרול 13 mg 4%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

ויטמין A 0 µg 0%
ויטמין C 0 mg 0%
ויטמין D 0 µg 0%
ויטמין E 0.23 mg 2%
ויטמין K 5.9 µg 5%
תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
ריבופלבין (B2) 0.27 mg 20%
ניאצין (B3) 0.58 mg 4%
חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
ויטמין B6 0.04 mg 2%
פולאט (B9) 3 µg 1%
ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

סידן 100 mg 8%
ברזל 2.7 mg 15%
מגנזיום 107 mg 25%
זרחן 135 mg 11%
אשלגן 342 mg 7%
אבץ 1.3 mg 12%
נחושת 0.56 mg 63%
מנגן 0.56 mg 24%
סלניום 2.8 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	540	7.5 g	53 g	30 g
1 מנה	40 g	216	3 g	21 g	12 g
2 מנות	80 g	432	6 g	42 g	24 g
½ מנה	20 g	108	1.5 g	11 g	6 g
3 מנות	120 g	648	9 g	63 g	36 g
4 מנות	160 g	864	12 g	84 g	48 g
50 g	50 g	270	3.8 g	26 g	15 g
150 g	150 g	810	11 g	79 g	45 g
200 g	200 g	1080	15 g	105 g	60 g
250 g	250 g	1350	19 g	131 g	75 g

שאלות על פולי קפה מצופים בשוקולד מריר

כמה פולי קפה מצופים בשוקולד מריר נחשבים למנה?

מנה טיפוסית היא כ־28 פולים, בערך 40 גרם, ובה 216 קק״ל. קל לאכול אותם מהר כי הם קטנים, לכן כדאי למזוג מנה לקערית במקום לנשנש ישר מהאריזה.

איך שומרים פולי קפה מצופים בשוקולד מריר?

שמור אותם בכלי אטום, במקום קריר ויבש, הרחק משמש וממקורות חום כדי שהשוקולד לא יתרכך או ילבין. מקרר אינו נחוץ, והוצאת ממתק קר לסביבה חמה עלולה ליצור עליו עיבוי.

אפשר להשתמש בפולי קפה מצופים בשוקולד מריר באפייה?

כן. קצוץ אותם גס ופזר על בראוניז, גלידה או עוגת שוקולד אחרי האפייה; בחום התנור הציפוי נמס והפולים עלולים לאבד את הפריכות.

מה ההבדל בין פולי קפה מצופים בשוקולד מריר לפולים מצופים בשוקולד חלב?

במוצר המריר יש 43 גרם סוכר ו־30 גרם שומן ל־100 גרם; בגרסת שוקולד החלב יש 549 קק״ל ו־33.2 גרם שומן ל־100 גרם, לעומת 540 קק״ל ו־30 גרם שומן במוצר המריר.

האם פולי קפה מצופים בשוקולד מריר מכילים קפאין?

כן: פולי הקפה עצמם מכילים קפאין, וגם שוקולד מריר עשוי לתרום מעט. הכמות בפועל משתנה לפי גודל הפול והציפוי, ולכן אל תתייחס אליהם כממתק נטול קפאין.

האם פולי קפה מצופים בשוקולד מריר מתאימים לילדים קטנים?

לא לילדים שעדיין עלולים להיחנק ממזון קטן וקשה: הפול שלם, מוצק ופריך. גם לילדים גדולים יותר כדאי להציע רק בישיבה ובהשגחה, ולא בזמן ריצה או משחק.

האם מותר לתת פולי קפה מצופים בשוקולד מריר לכלב או לחתול?

לא. שוקולד וקפה מכילים חומרים שעלולים להיות רעילים לכלבים ולחתולים, ולכן שמור את הממתק מחוץ להישג ידם ואל תיתן להם לטעום.

אילו רכיבים תזונתיים בולטים בפולי קפה מצופים בשוקולד מריר?

הם מקור לסיבים תזונתיים, למגנזיום, לברזל ולנחושת. במנה של 40 גרם יש 3 גרם סיבים תזונתיים.

מקור: USDA FoodData Central 169634 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים