שעועית ג'אלו

ב-100 g של שעועית ג'אלו יש 274 kcal, וכן 20 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-50 g של שעועית ג'אלו יש 137 kcal, וכן 10 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של שעועית ג'אלו יש 411 kcal, וכן 30 g חלבון, 47 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-200 g של שעועית ג'אלו יש 548 kcal, וכן 40 g חלבון, 62 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

ב-250 g של שעועית ג'אלו יש 685 kcal, וכן 50 g חלבון, 78 g פחמימות ו-2.4 g שומן.