דעו מה יש בצלחת שלכם
Iogurte meio gordo, natural
קלוריות וערכים תזונתיים
54
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות5 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 54 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 5 g 2%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4.2 g | 5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2.1 g | 2.5 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6.3 g | 7.5 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 8.4 g | 10 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 11 g | 13 g | 4.5 g |
מזונות דומים
- Iogurte meio gordo natural açucarado91 kcal / 100 g
- Iogurte magro natural42 kcal / 100 g
- Iogurte sem lactose meio gordo natural48 kcal / 100 g
- Leite meio gordo uht47 kcal / 100 g
- Leite fermentado gordo natural67 kcal / 100 g
- Queijo Quark natural meio gordo125 kcal / 100 g
- Queijo fresco meio gordo156 kcal / 100 g
- Kefir natural liquido62 kcal / 100 g
- Kefir parcialmente desnatado natural liquido45 kcal / 100 g
שאלות על Iogurte meio gordo, natural
כמה קלוריות יש ב-100 g של Iogurte meio gordo, natural?
ב-100 g של Iogurte meio gordo, natural יש 54 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 5 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Iogurte meio gordo, natural?
ב-50 g של Iogurte meio gordo, natural יש 27 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Iogurte meio gordo, natural?
ב-150 g של Iogurte meio gordo, natural יש 81 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Iogurte meio gordo, natural?
ב-200 g של Iogurte meio gordo, natural יש 108 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Iogurte meio gordo, natural?
ב-250 g של Iogurte meio gordo, natural יש 135 kcal, וכן 11 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: portfir 76 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
