דעו מה יש בצלחת שלכם
Queijo fresco meio gordo
קלוריות וערכים תזונתיים
156
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות2.7 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 156 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 2.7 g 1%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 7.6 g 38%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 9.2 g | 2.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4.6 g | 1.4 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 14 g | 4.1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 18 g | 5.4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 23 g | 6.8 g | 30 g |
מזונות דומים
שאלות על Queijo fresco meio gordo
כמה קלוריות יש ב-100 g של Queijo fresco meio gordo?
ב-100 g של Queijo fresco meio gordo יש 156 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Queijo fresco meio gordo?
ב-50 g של Queijo fresco meio gordo יש 78 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Queijo fresco meio gordo?
ב-150 g של Queijo fresco meio gordo יש 234 kcal, וכן 14 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Queijo fresco meio gordo?
ב-200 g של Queijo fresco meio gordo יש 312 kcal, וכן 18 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Queijo fresco meio gordo?
ב-250 g של Queijo fresco meio gordo יש 390 kcal, וכן 23 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-30 g שומן.
מקור: portfir 2122000012 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים