דעו מה יש בצלחת שלכם
סלמי הונגרי
קלוריות וערכים תזונתיים
נקניקים, בשר חזיר ובקר, מבושל
320
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון18 g
פחמימות11 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 320 kcal —
- חלבון 18 g 36%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 8.8 g 44%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.8 g —
- נתרן 1508 mg 66%
- כולסטרול 82.7 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.12 µg 1%
- ויטמין E 0.22 mg 1%
- ויטמין K 3.2 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.36 mg 30%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 17%
- ניאצין (B3) 5 mg 31%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
- ויטמין B6 0.24 mg 14%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 1.2 µg 49%
- כולין 93.5 mg 17%
מינרלים
- סידן 43 mg 3%
- ברזל 0.94 mg 5%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 214 mg 17%
- אשלגן 328 mg 7%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.16 mg 7%
- סלניום 16.3 µg 30%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 18 g | 11 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 8.9 g | 5.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 27 g | 16 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 36 g | 21 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 45 g | 26 g | 56 g |
שאלות על סלמי הונגרי
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלמי הונגרי?
ב-100 g של סלמי הונגרי יש 320 kcal, וכן 18 g חלבון, 11 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלמי הונגרי?
ב-50 g של סלמי הונגרי יש 160 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלמי הונגרי?
ב-150 g של סלמי הונגרי יש 480 kcal, וכן 27 g חלבון, 16 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלמי הונגרי?
ב-200 g של סלמי הונגרי יש 640 kcal, וכן 36 g חלבון, 21 g פחמימות ו-45 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלמי הונגרי?
ב-250 g של סלמי הונגרי יש 800 kcal, וכן 45 g חלבון, 26 g פחמימות ו-56 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7160 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
