פנקייקים

ויטמינים

• ויטמין A 3 µg 0%
• ויטמין E 0.7 mg 5%
• תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
• ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
• ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.71 mg 14%
• ויטמין B6 0.08 mg 5%
• פולאט (B9) 96 µg 24%

מינרלים

• סידן 84 mg 6%
• ברזל 1.8 mg 10%
• מגנזיום 19 mg 5%
• זרחן 260 mg 21%
• אשלגן 173 mg 4%
• אבץ 0.42 mg 4%
• נחושת 0.09 mg 10%
• מנגן 0.25 mg 11%