דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר ינשוף
קלוריות וערכים תזונתיים
נא, יליד אלסקה
136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות0 g
שומן5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 23 g 45%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 5 g 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 16 mg 1%
- ברזל 4.8 mg 27%
- זרחן 218 mg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 34 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 45 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 57 g | 0 g | 13 g |
שאלות על בשר ינשוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר ינשוף?
ב-100 g של בשר ינשוף יש 136 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר ינשוף?
ב-50 g של בשר ינשוף יש 68 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר ינשוף?
ב-150 g של בשר ינשוף יש 204 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר ינשוף?
ב-200 g של בשר ינשוף יש 272 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר ינשוף?
ב-250 g של בשר ינשוף יש 340 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167613 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים