ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 136 kcal —
  • חלבון 23 g 45%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 5 g 6%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

מינרלים

  • סידן 16 mg 1%
  • ברזל 4.8 mg 27%
  • זרחן 218 mg 17%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g13623 g0 g5 g
50 g50 g6811 g0 g2.5 g
150 g150 g20434 g0 g7.5 g
200 g200 g27245 g0 g10 g
250 g250 g34057 g0 g13 g

שאלות על בשר ינשוף

כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר ינשוף?

ב-100 g של בשר ינשוף יש 136 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר ינשוף?

ב-50 g של בשר ינשוף יש 68 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר ינשוף?

ב-150 g של בשר ינשוף יש 204 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר ינשוף?

ב-200 g של בשר ינשוף יש 272 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר ינשוף?

ב-250 g של בשר ינשוף יש 340 kcal, וכן 57 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167613 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים