דעו מה יש בצלחת שלכם
נזיד בשר כבש עם הומיני
קלוריות וערכים תזונתיים
נאוואחו
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 83 kcal —
- חלבון 6.7 g 13%
- פחמימות 7.4 g 3%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 0.7 g 4%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 45 mg 2%
- כולסטרול 13 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין E 0.37 mg 2%
- ויטמין K 0.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0.64 µg 27%
מינרלים
- סידן 8 mg 1%
- ברזל 0.81 mg 5%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 82 mg 7%
- אשלגן 118 mg 3%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.05 mg 5%
- מנגן 0.09 mg 4%
- סלניום 4.1 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 6.7 g | 7.4 g | 2.1 g |
| 1 מנה | 411 g | 341 | 28 g | 30 g | 8.5 g |
| 2 מנות | 822 g | 682 | 55 g | 61 g | 17 g |
| ½ מנה | 205.5 g | 171 | 14 g | 15 g | 4.2 g |
| 3 מנות | 1233 g | 1023 | 83 g | 91 g | 25 g |
| 4 מנות | 1644 g | 1365 | 110 g | 121 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 3.4 g | 3.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 10 g | 11 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 13 g | 15 g | 4.1 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 17 g | 19 g | 5.2 g |
שאלות על נזיד בשר כבש עם הומיני
כמה קלוריות יש ב-100 g של נזיד בשר כבש עם הומיני?
ב-100 g של נזיד בשר כבש עם הומיני יש 83 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (411 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני?
ב-1 מנה (411 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני יש 341 kcal, וכן 28 g חלבון, 30 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (822 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני?
ב-2 מנות (822 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני יש 682 kcal, וכן 55 g חלבון, 61 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (205.5 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני?
ב-½ מנה (205.5 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני יש 171 kcal, וכן 14 g חלבון, 15 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (1233 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני?
ב-3 מנות (1233 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני יש 1023 kcal, וכן 83 g חלבון, 91 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1644 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני?
ב-4 מנות (1644 g) של נזיד בשר כבש עם הומיני יש 1365 kcal, וכן 110 g חלבון, 121 g פחמימות ו-34 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נזיד בשר כבש עם הומיני?
ב-50 g של נזיד בשר כבש עם הומיני יש 42 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נזיד בשר כבש עם הומיני?
ב-150 g של נזיד בשר כבש עם הומיני יש 125 kcal, וכן 10 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168043 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
