דעו מה יש בצלחת שלכם
כבד עגל
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות3.3 g
שומן4.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 3.3 g 1%
- שומן 4.3 g 6%
- שומן רווי 1.7 g 8%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 59.9 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6430 µg 714%
- ויטמין C 27 mg 30%
- ויטמין D 0.76 µg 4%
- ויטמין K 29 µg 24%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 3 mg 232%
- ניאצין (B3) 15.4 mg 96%
- חומצה פנטותנית (B5) 7.7 mg 153%
- ויטמין B6 0.52 mg 31%
- פולאט (B9) 700 µg 175%
- ויטמין B12 95.6 µg 3983%
מינרלים
- סידן 6.5 mg 0%
- ברזל 5.9 mg 33%
- מגנזיום 17.8 mg 4%
- זרחן 359 mg 29%
- אשלגן 307 mg 7%
- אבץ 3.6 mg 32%
- נחושת 6.2 mg 691%
- מנגן 0.35 mg 15%
- סלניום 39.3 µg 71%
- יוד 6.8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 21 g | 3.3 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 1.7 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 32 g | 5 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 42 g | 6.7 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 53 g | 8.3 g | 11 g |
שאלות על כבד עגל
כמה קלוריות יש ב-100 g של כבד עגל?
ב-100 g של כבד עגל יש 136 kcal, וכן 21 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כבד עגל?
ב-50 g של כבד עגל יש 68 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כבד עגל?
ב-150 g של כבד עגל יש 204 kcal, וכן 32 g חלבון, 5 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כבד עגל?
ב-200 g של כבד עגל יש 272 kcal, וכן 42 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כבד עגל?
ב-250 g של כבד עגל יש 340 kcal, וכן 53 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 40104 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
