פילה שדון

ב-100 g של פילה שדון יש 55 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של פילה שדון יש 28 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של פילה שדון יש 83 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-200 g של פילה שדון יש 110 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-250 g של פילה שדון יש 138 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.