דעו מה יש בצלחת שלכם
נקטר גויאבה
קלוריות וערכים תזונתיים
48
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.1 g
פחמימות11 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 48 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 10 g —
- נתרן 1.1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 13.8 µg 2%
- ויטמין C 36 mg 40%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 9%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 1%
- פולאט (B9) 10.3 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 7.8 mg 1%
- ברזל 0.07 mg 0%
- מגנזיום 2.6 mg 1%
- זרחן 4.5 mg 0%
- אשלגן 61 mg 1%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.03 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.1 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.2 g | 16 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.3 g | 22 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.4 g | 27 g | 0.6 g |
שאלות על נקטר גויאבה
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקטר גויאבה?
ב-100 g של נקטר גויאבה יש 48 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקטר גויאבה?
ב-50 g של נקטר גויאבה יש 24 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקטר גויאבה?
ב-150 g של נקטר גויאבה יש 72 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקטר גויאבה?
ב-200 g של נקטר גויאבה יש 96 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקטר גויאבה?
ב-250 g של נקטר גויאבה יש 120 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 2367 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
