ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 63 kcal —
  • חלבון 0.1 g 0%
  • פחמימות 15 g 6%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1 g 4%
  • סוכרים 13 g —
  • נתרן 6 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין C 21.1 mg 23%
  • ויטמין E 0.05 mg 0%
  • ויטמין K 1 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0 mg 0%
  • ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
  • ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
  • ויטמין B6 0.01 mg 1%
  • פולאט (B9) 3 µg 1%
  • כולין 1.1 mg 0%

מינרלים

  • סידן 8 mg 1%
  • ברזל 0.38 mg 2%
  • מגנזיום 2 mg 0%
  • זרחן 2 mg 0%
  • אשלגן 39 mg 1%
  • אבץ 0.03 mg 0%
  • נחושת 0.02 mg 2%
  • מנגן 0.06 mg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g630.1 g15 g0.1 g
1 מנה251 g1580.2 g38 g0.2 g
2 מנות502 g3160.5 g77 g0.3 g
½ מנה125.5 g790.1 g19 g0.1 g
3 מנות753 g4740.7 g115 g0.5 g
4 מנות1004 g6330.9 g153 g0.6 g
50 g50 g320 g7.6 g0 g
150 g150 g950.1 g23 g0.1 g
200 g200 g1260.2 g31 g0.1 g
250 g250 g1580.2 g38 g0.2 g

שאלות על נקטר גויאבה

כמה קלוריות יש ב-100 g של נקטר גויאבה?

ב-100 g של נקטר גויאבה יש 63 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (251 g) של נקטר גויאבה?

ב-1 מנה (251 g) של נקטר גויאבה יש 158 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (502 g) של נקטר גויאבה?

ב-2 מנות (502 g) של נקטר גויאבה יש 316 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 77 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125.5 g) של נקטר גויאבה?

ב-½ מנה (125.5 g) של נקטר גויאבה יש 79 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (753 g) של נקטר גויאבה?

ב-3 מנות (753 g) של נקטר גויאבה יש 474 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 115 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1004 g) של נקטר גויאבה?

ב-4 מנות (1004 g) של נקטר גויאבה יש 633 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 153 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נקטר גויאבה?

ב-50 g של נקטר גויאבה יש 32 kcal, וכן 0 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נקטר גויאבה?

ב-150 g של נקטר גויאבה יש 95 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167784 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים