מחית אפונה ירוקה

ב-100 g של מחית אפונה ירוקה יש 119 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

ב-50 g של מחית אפונה ירוקה יש 60 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-150 g של מחית אפונה ירוקה יש 179 kcal, וכן 10 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

ב-200 g של מחית אפונה ירוקה יש 238 kcal, וכן 13 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

ב-250 g של מחית אפונה ירוקה יש 298 kcal, וכן 17 g חלבון, 23 g פחמימות ו-12 g שומן.