מחית אפונה ירוקה

ב-100 g של מחית אפונה ירוקה יש 122 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-50 g של מחית אפונה ירוקה יש 61 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-150 g של מחית אפונה ירוקה יש 183 kcal, וכן 10 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

ב-200 g של מחית אפונה ירוקה יש 244 kcal, וכן 13 g חלבון, 19 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-250 g של מחית אפונה ירוקה יש 305 kcal, וכן 17 g חלבון, 23 g פחמימות ו-13 g שומן.