ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 16 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 2.6 g 1%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0.8 g | 2.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.4 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1.2 g | 3.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1.6 g | 5.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6.5 g | 0.8 g |
שאלות על פלפל צ׳ילי ירוק
איך מורידים את החריפות של פלפל צ׳ילי ירוק?
חותכים אותו לאורך ומוציאים את הגרעינים ואת הקרומים הלבנים שבפנים, שבהם מרוכז חלק גדול מהחריפות. עבדו בזהירות ושטפו ידיים אחרי החיתוך; אל תיגע בעיניים.
איך קולים פלפל צ׳ילי ירוק?
הניחו אותו על להבה גלויה או מתחת לגריל חם, והפכו מדי פעם עד שהקליפה משחירה מכל הצדדים. כסו לכמה דקות, קלפו את העור החרוך והוסיפו לסלסה, לכריך או לתבשיל.
איך שומרים פלפל צ׳ילי ירוק טרי?
שמור אותו יבש במקרר, בשקית או בקופסה מאווררת, והשתמש בו לפני שהוא מתרכך או מתקמט. אפשר גם להקפיא אותו שלם; לאחר ההפשרה הוא מתאים במיוחד לבישול.
מה ההבדל בין פלפל צ׳ילי ירוק לפלפל צ׳ילי אדום?
ההבדל העיקרי הוא שלב ההבשלה: פלפל אדום נשאר על הצמח זמן רב יותר, ולכן טעמו עשוי להיות מתוק ופירותי יותר. הירוק נקטף מוקדם יותר ולעיתים טעמו עשבוני וחד יותר.
לאילו מאכלים מתאים פלפל צ׳ילי ירוק?
קוצצים אותו לסלסה, מוסיפים לשקשוקה או לטאקו, ומשלבים בקארי, במרקים ובמוקפצים. אם רוצים חריפות עדינה יותר, צורבים אותו שלם ומוציאים את הגרעינים לפני הקיצוץ.
האם צריך לקלף פלפל צ׳ילי ירוק לפני שאוכלים אותו?
לא; אפשר לאכול אותו עם הקליפה, כשהוא טרי או מבושל. קלייה וקילוף מתאימים בעיקר כשהקליפה נעשית חרוכה או קשה, או כשרוצים מרקם חלק בסלסה.
האם אפשר לאכול פלפל צ׳ילי ירוק נא?
כן, אפשר לפרוס אותו דק ולהוסיף לסלט, לסנדוויץ׳ או לסלסה. טעמו וחריפותו מורגשים יותר כשהוא נא, ולכן כדאי להתחיל בכמות קטנה.
האם פלפל צ׳ילי ירוק ופלפל ירוק חריף הם אותו דבר?
אלה שמות שמשמשים לעיתים לאותו סוג של פלפל, אבל הזנים והחריפות יכולים להיות שונים. פלפל ירוק רגיל, לעומת זאת, מתוק ואינו חריף.
מקור: BEDCA (Spain) 794 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים