דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב בשמל
קלוריות וערכים תזונתיים
ארוז מראש
105
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.6 g
פחמימות6.2 g
שומן7.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 105 kcal —
- חלבון 2.6 g 5%
- פחמימות 6.2 g 2%
- שומן 7.4 g 9%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 3.1 g —
- נתרן 274 mg 12%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 65.7 µg 7%
- ויטמין E 0.17 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.27 mg 5%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- ויטמין B12 0.17 µg 7%
מינרלים
- סידן 82.3 mg 6%
- ברזל 0.1 mg 1%
- מגנזיום 7.5 mg 2%
- זרחן 33 mg 3%
- אשלגן 126 mg 3%
- אבץ 0.27 mg 2%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
- יוד 25 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 2.6 g | 6.2 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.3 g | 3.1 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 3.8 g | 9.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 5.1 g | 12 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 6.4 g | 16 g | 19 g |
שאלות על רוטב בשמל
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב בשמל?
ב-100 g של רוטב בשמל יש 105 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-7.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב בשמל?
ב-50 g של רוטב בשמל יש 53 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב בשמל?
ב-150 g של רוטב בשמל יש 158 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב בשמל?
ב-200 g של רוטב בשמל יש 210 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב בשמל?
ב-250 g של רוטב בשמל יש 263 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 16 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 11101 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
