דעו מה יש בצלחת שלכם

קארי

קלוריות וערכים תזונתיים

437
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות60 g
שומן15 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 437 kcal —
  • חלבון 15 g 30%
  • פחמימות 60 g 22%
  • שומן 15 g 19%
  • שומן רווי 2.8 g 14%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g43715 g60 g15 g
50 g50 g2197.5 g30 g7.5 g
150 g150 g65623 g90 g23 g
200 g200 g87430 g120 g30 g
250 g250 g109338 g150 g38 g

שאלות על קארי

מה ההבדל בין קארי, אבקת קארי ומשחת קארי?

קארי הוא גם שם כללי לתבשילים מתובלים וגם שם לתערובת התבלינים. אבקת קארי היא תערובת יבשה, ואילו משחת קארי היא תערובת לחה ומרוכזת, שלעתים קרובות מכילה צ'ילי, שום ולמון גראס.

איך משתמשים באבקת קארי בבישול?

כדי לפתוח את הארומה, טגן את האבקה בשמן כחצי דקה על אש בינונית, לפני הוספת נוזלים. אל תטגן אותה זמן רב או על אש גבוהה, כי היא עלולה להיחרך ולהיות מרירה.

איך יודעים אם אבקת קארי חריפה?

הצבע לא מעיד בהכרח על החריפות: יש תערובות עדינות ויש כאלה עם הרבה צ'ילי. אם אינך מכיר את האבקה, התחל בכפית לתבשיל של ארבע מנות, טעם והוסף בהדרגה.

באילו מאכלים משתמשים בקארי?

אבקת קארי מתאימה לתבשילי עדשים וחומוס, לאורז ולמרקים; קארי עוף הוא דוגמה מוכרת לתבשיל ברוטב מתובל. הוסף אותה בתחילת הבישול כדי שתתחבר לשמן ולשאר הטעמים.

איך שומרים אבקת קארי כדי שתישאר ארומטית?

שמור אותה בכלי אטום, במקום קריר וחשוך, והרחק מאדים ומכיריים. השתמש בכפית יבשה, וסגור את הכלי מיד אחרי השימוש.

במה אפשר להחליף אבקת קארי?

אין תחליף זהה, אבל לתבשיל אפשר לערבב כמון, כוסברה טחונה וכורכום, ולהוסיף צ'ילי לפי החריפות הרצויה. התוצאה תהיה פשוטה יותר, כי תערובות קארי עשויות לכלול גם תבלינים נוספים.

מקור: BEDCA (Spain) 2621 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים