דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP
קלוריות וערכים תזונתיים
מרק חכם
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 40 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 5.7 g 2%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
- סוכרים 2.7 g —
- נתרן 138 mg 6%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 1 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1.7 g | 5.7 g | 0.5 g |
| 1 מנה | 283 g | 113 | 4.8 g | 16 g | 1.5 g |
| 2 מנות | 566 g | 226 | 9.6 g | 32 g | 3 g |
| ½ מנה | 141.5 g | 57 | 2.4 g | 8.1 g | 0.7 g |
| 3 מנות | 849 g | 340 | 14 g | 48 g | 4.5 g |
| 4 מנות | 1132 g | 453 | 19 g | 65 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.9 g | 2.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 2.6 g | 8.6 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3.4 g | 11 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4.3 g | 14 g | 1.3 g |
שאלות על מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP?
ב-100 g של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP יש 40 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (283 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP?
ב-1 מנה (283 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP יש 113 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (566 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP?
ב-2 מנות (566 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP יש 226 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 32 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (141.5 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP?
ב-½ מנה (141.5 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP יש 57 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (849 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP?
ב-3 מנות (849 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP יש 340 kcal, וכן 14 g חלבון, 48 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1132 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP?
ב-4 מנות (1132 g) של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP יש 453 kcal, וכן 19 g חלבון, 65 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP?
ב-50 g של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP יש 20 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP?
ב-150 g של מרק מינסטרונה יווני SMART SOUP יש 60 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171578 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
