דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מוגדר, ממויח
344
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות56 g
שומן8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 344 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 8 g 10%
- שומן רווי 2.9 g 14%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- נתרן 5730 mg 249%
- כולסטרול 4 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 7 mg 8%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.2 mg 17%
- ריבופלבין (B2) 0.43 mg 33%
- ניאצין (B3) 3.7 mg 23%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.1 mg 6%
- פולאט (B9) 31 µg 8%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
מינרלים
- סידן 150 mg 12%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 45 mg 11%
- זרחן 203 mg 16%
- אשלגן 262 mg 6%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.4 mg 17%
- סלניום 6.1 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 56 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.5 g | 28 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 84 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 112 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 140 g | 20 g |
שאלות על רוטב
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב?
ב-100 g של רוטב יש 344 kcal, וכן 13 g חלבון, 56 g פחמימות ו-8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב?
ב-50 g של רוטב יש 172 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 28 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב?
ב-150 g של רוטב יש 516 kcal, וכן 20 g חלבון, 84 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רוטב?
ב-200 g של רוטב יש 688 kcal, וכן 26 g חלבון, 112 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רוטב?
ב-250 g של רוטב יש 860 kcal, וכן 33 g חלבון, 140 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1011 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
