דעו מה יש בצלחת שלכם
פטה כבד אווז
קלוריות וערכים תזונתיים
מעושן, משומר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 462 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 4.7 g 2%
- שומן 44 g 56%
- שומן רווי 14 g 72%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 697 mg 30%
- כולסטרול 150 mg 50%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1001 µg 111%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 60 µg 15%
- ויטמין B12 9.4 µg 392%
מינרלים
- סידן 70 mg 5%
- ברזל 5.5 mg 31%
- מגנזיום 13 mg 3%
- זרחן 200 mg 16%
- אשלגן 138 mg 3%
- אבץ 0.92 mg 8%
- נחושת 0.4 mg 44%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 44 µg 80%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 11 g | 4.7 g | 44 g |
| 1 מנה | 13 g | 60 | 1.5 g | 0.6 g | 5.7 g |
| 2 מנות | 26 g | 120 | 3 g | 1.2 g | 11 g |
| ½ מנה | 6.5 g | 30 | 0.7 g | 0.3 g | 2.8 g |
| 3 מנות | 39 g | 180 | 4.4 g | 1.8 g | 17 g |
| 4 מנות | 52 g | 240 | 5.9 g | 2.4 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 5.7 g | 2.3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 17 g | 7 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 23 g | 9.3 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 29 g | 12 g | 110 g |
שאלות על פטה כבד אווז
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטה כבד אווז?
ב-100 g של פטה כבד אווז יש 462 kcal, וכן 11 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-44 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (13 g) של פטה כבד אווז?
ב-1 מנה (13 g) של פטה כבד אווז יש 60 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (26 g) של פטה כבד אווז?
ב-2 מנות (26 g) של פטה כבד אווז יש 120 kcal, וכן 3 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (6.5 g) של פטה כבד אווז?
ב-½ מנה (6.5 g) של פטה כבד אווז יש 30 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (39 g) של פטה כבד אווז?
ב-3 מנות (39 g) של פטה כבד אווז יש 180 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (52 g) של פטה כבד אווז?
ב-4 מנות (52 g) של פטה כבד אווז יש 240 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטה כבד אווז?
ב-50 g של פטה כבד אווז יש 231 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטה כבד אווז?
ב-150 g של פטה כבד אווז יש 693 kcal, וכן 17 g חלבון, 7 g פחמימות ו-66 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172929 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
