דעו מה יש בצלחת שלכם
Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
קלוריות וערכים תזונתיים
112
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.4 g
פחמימות26 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 112 kcal —
- חלבון 0.4 g 1%
- פחמימות 26 g 9%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 25 g —
- נתרן 520 mg 23%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 6 µg 1%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.31 mg 2%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 22 mg 2%
- ברזל 0.5 mg 3%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 11 mg 0%
- אבץ 0 mg 0%
- סלניום 0.09 µg 0%
- יוד 2.7 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 0.4 g | 26 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 0.2 g | 13 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 0.6 g | 38 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 0.8 g | 51 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 1 g | 64 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained
כמה קלוריות יש ב-100 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
ב-100 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained יש 112 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
ב-50 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained יש 56 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
ב-150 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained יש 168 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
ב-200 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained יש 224 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 51 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained?
ב-250 g של Gherkin, pickled, in sweetened brine, drained יש 280 kcal, וכן 1 g חלבון, 64 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: FOODfiles (New Zealand) X143 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים