דעו מה יש בצלחת שלכם
ג'לי פירות או מחית פירות
קלוריות וערכים תזונתיים
336
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.7 g
פחמימות77 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 336 kcal —
- חלבון 1.7 g 3%
- פחמימות 77 g 28%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 69 g —
- נתרן 31 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.21 µg 0%
- ויטמין C 5.1 mg 6%
- ויטמין K 1.8 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.15 mg 3%
- ויטמין B6 0.34 mg 20%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 25 mg 2%
- ברזל 0.58 mg 3%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 44 mg 4%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.38 mg 3%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.34 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 1.7 g | 77 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0.8 g | 38 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 2.5 g | 115 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 3.4 g | 153 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 4.2 g | 192 g | 4.5 g |
שאלות על ג'לי פירות או מחית פירות
כמה קלוריות יש ב-100 g של ג'לי פירות או מחית פירות?
ב-100 g של ג'לי פירות או מחית פירות יש 336 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 77 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ג'לי פירות או מחית פירות?
ב-50 g של ג'לי פירות או מחית פירות יש 168 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ג'לי פירות או מחית פירות?
ב-150 g של ג'לי פירות או מחית פירות יש 504 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 115 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ג'לי פירות או מחית פירות?
ב-200 g של ג'לי פירות או מחית פירות יש 672 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 153 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ג'לי פירות או מחית פירות?
ב-250 g של ג'לי פירות או מחית פירות יש 840 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 192 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 31014 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
