דעו מה יש בצלחת שלכם

טבעות בצל מטוגנות מצופות

קלוריות וערכים תזונתיים

מזון מהיר, תוספת

411
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות41 g
שומן25 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 411 kcal —
  • חלבון 3.9 g 8%
  • פחמימות 41 g 15%
  • שומן 25 g 32%
  • שומן רווי 4.2 g 21%
  • סיבים תזונתיים 2.7 g 10%
  • סוכרים 5.4 g —
  • נתרן 776 mg 34%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 1.4 mg 2%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 4.9 mg 33%
  • ויטמין K 55.8 µg 47%
  • תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
  • ניאצין (B3) 0.67 mg 4%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.33 mg 7%
  • ויטמין B6 0.13 mg 8%
  • פולאט (B9) 42 µg 11%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 8.4 mg 2%

מינרלים

  • סידן 115 mg 9%
  • ברזל 0.78 mg 4%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 158 mg 13%
  • אשלגן 167 mg 4%
  • אבץ 0.51 mg 5%
  • נחושת 0.08 mg 8%
  • מנגן 0.34 mg 15%
  • סלניום 5.7 µg 10%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g4113.9 g41 g25 g
50 g50 g2061.9 g20 g13 g
150 g150 g6175.8 g61 g38 g
200 g200 g8227.7 g82 g51 g
250 g250 g10289.7 g102 g63 g

שאלות על טבעות בצל מטוגנות מצופות

כמה קלוריות יש ב-100 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות?

ב-100 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות יש 411 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 41 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות?

ב-50 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות יש 206 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 20 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות?

ב-150 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות יש 617 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 61 g פחמימות ו-38 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות?

ב-200 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות יש 822 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 82 g פחמימות ו-51 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות?

ב-250 g של טבעות בצל מטוגנות מצופות יש 1028 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 102 g פחמימות ו-63 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 4656 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים