דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק עדשים צרפתי SMART SOUP
קלוריות וערכים תזונתיים
צרפתי
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 53 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 6.6 g 2%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.9 g 10%
- סוכרים 2.6 g —
- נתרן 131 mg 6%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 23 mg 2%
- ברזל 1 mg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2.9 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 1 מנה | 283 g | 150 | 8.2 g | 19 g | 3 g |
| 2 מנות | 566 g | 300 | 16 g | 37 g | 6 g |
| ½ מנה | 141.5 g | 75 | 4.1 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 3 מנות | 849 g | 450 | 25 g | 56 g | 9 g |
| 4 מנות | 1132 g | 600 | 33 g | 75 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.5 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4.4 g | 9.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5.8 g | 13 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 7.3 g | 17 g | 2.7 g |
שאלות על מרק עדשים צרפתי SMART SOUP
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP?
ב-100 g של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP יש 53 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 6.6 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (283 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP?
ב-1 מנה (283 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP יש 150 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (566 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP?
ב-2 מנות (566 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP יש 300 kcal, וכן 16 g חלבון, 37 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (141.5 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP?
ב-½ מנה (141.5 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP יש 75 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (849 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP?
ב-3 מנות (849 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP יש 450 kcal, וכן 25 g חלבון, 56 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1132 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP?
ב-4 מנות (1132 g) של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP יש 600 kcal, וכן 33 g חלבון, 75 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP?
ב-50 g של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP יש 27 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP?
ב-150 g של מרק עדשים צרפתי SMART SOUP יש 80 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 9.9 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171577 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
