ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 368 kcal —
  • חלבון 7.7 g 15%
  • פחמימות 79 g 29%
  • שומן 1.4 g 2%
  • שומן רווי 0.3 g 2%
  • סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
  • סוכרים 0.4 g —
  • נתרן 6 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.04 mg 0%
  • ויטמין K 0.04 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
  • ניאצין (B3) 1.9 mg 12%
  • ויטמין B6 0.08 mg 5%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 6 mg 0%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 34 mg 8%
  • זרחן 110 mg 9%
  • אשלגן 130 mg 3%
  • אבץ 1.3 mg 12%
  • נחושת 0.26 mg 29%
  • מנגן 0.9 mg 39%
  • סלניום 15 µg 27%
  • יוד 5 µg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3687.7 g79 g1.4 g
50 g50 g1843.8 g40 g0.7 g
150 g150 g55212 g119 g2.1 g
200 g200 g73615 g159 g2.8 g
250 g250 g92019 g198 g3.5 g

שאלות על Flour, rice flour, rice flake

כמה קלוריות יש ב-100 g של Flour, rice flour, rice flake?

ב-100 g של Flour, rice flour, rice flake יש 368 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 79 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Flour, rice flour, rice flake?

ב-50 g של Flour, rice flour, rice flake יש 184 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Flour, rice flour, rice flake?

ב-150 g של Flour, rice flour, rice flake יש 552 kcal, וכן 12 g חלבון, 119 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Flour, rice flour, rice flake?

ב-200 g של Flour, rice flour, rice flake יש 736 kcal, וכן 15 g חלבון, 159 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Flour, rice flour, rice flake?

ב-250 g של Flour, rice flour, rice flake יש 920 kcal, וכן 19 g חלבון, 198 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 182 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים