דעו מה יש בצלחת שלכם
Fiambre, perna
קלוריות וערכים תזונתיים
111
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות1.2 g
שומן4.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 111 kcal —
- חלבון 17 g 33%
- פחמימות 1.2 g 0%
- שומן 4.1 g 5%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 1.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 17 g | 1.2 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 8.3 g | 0.6 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 25 g | 1.8 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 33 g | 2.4 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 41 g | 3 g | 10 g |
מזונות דומים
שאלות על Fiambre, perna
כמה קלוריות יש ב-100 g של Fiambre, perna?
ב-100 g של Fiambre, perna יש 111 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Fiambre, perna?
ב-50 g של Fiambre, perna יש 56 kcal, וכן 8.3 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Fiambre, perna?
ב-150 g של Fiambre, perna יש 167 kcal, וכן 25 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-6.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Fiambre, perna?
ב-200 g של Fiambre, perna יש 222 kcal, וכן 33 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Fiambre, perna?
ב-250 g של Fiambre, perna יש 278 kcal, וכן 41 g חלבון, 3 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: portfir 1169 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים