ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 113 kcal —
  • חלבון 5.1 g 10%
  • פחמימות 9.6 g 3%
  • שומן 5.1 g 7%
  • שומן רווי 2.6 g 13%
  • סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
  • סוכרים 2.8 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1135.1 g9.6 g5.1 g
50 g50 g572.6 g4.8 g2.6 g
150 g150 g1707.7 g14 g7.7 g
200 g200 g22610 g19 g10 g
250 g250 g28313 g24 g13 g

שאלות על Ervilhas, grão, frescas, estufadas

כמה קלוריות יש ב-100 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas?

ב-100 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas יש 113 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas?

ב-50 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas יש 57 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas?

ב-150 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas יש 170 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 14 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas?

ב-200 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas יש 226 kcal, וכן 10 g חלבון, 19 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas?

ב-250 g של Ervilhas, grão, frescas, estufadas יש 283 kcal, וכן 13 g חלבון, 24 g פחמימות ו-13 g שומן.

מקור: portfir 1133 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים