דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת ביצים
קלוריות וערכים תזונתיים
powder
587
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון48 g
פחמימות1.5 g
שומן43 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 587 kcal —
- חלבון 48 g 97%
- פחמימות 1.5 g 1%
- שומן 43 g 55%
- שומן רווי 14 g 68%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 480 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 150 µg 17%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 3.1 µg 16%
- ויטמין E 2.7 mg 18%
- ויטמין K 1.2 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 2 mg 152%
- ניאצין (B3) 0.34 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 5.6 mg 111%
- ויטמין B6 0.49 mg 29%
- פולאט (B9) 119 µg 30%
- ויטמין B12 3.4 µg 141%
מינרלים
- סידן 236 mg 18%
- ברזל 4.3 mg 24%
- מגנזיום 34 mg 8%
- זרחן 629 mg 50%
- אשלגן 540 mg 11%
- אבץ 3.2 mg 29%
- נחושת 0.2 mg 22%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 87.4 µg 159%
- יוד 21 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 587 | 48 g | 1.5 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 24 g | 0.8 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 881 | 73 g | 2.3 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1174 | 97 g | 3 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1468 | 121 g | 3.8 g | 108 g |
מזונות דומים
שאלות על אבקת ביצים
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת ביצים?
ב-100 g של אבקת ביצים יש 587 kcal, וכן 48 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת ביצים?
ב-50 g של אבקת ביצים יש 294 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת ביצים?
ב-150 g של אבקת ביצים יש 881 kcal, וכן 73 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-65 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אבקת ביצים?
ב-200 g של אבקת ביצים יש 1174 kcal, וכן 97 g חלבון, 3 g פחמימות ו-86 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אבקת ביצים?
ב-250 g של אבקת ביצים יש 1468 kcal, וכן 121 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-108 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 22013 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
