דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה ביצים
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, ללא תוספת מלח
134
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.6 g
פחמימות23 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 134 kcal —
- חלבון 4.6 g 9%
- פחמימות 23 g 8%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 0.8 g —
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1.2 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 24.1 µg 6%
- ויטמין B12 0.14 µg 6%
מינרלים
- סידן 23 mg 2%
- ברזל 0.57 mg 3%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 68 mg 5%
- אשלגן 25 mg 1%
- אבץ 0.53 mg 5%
- נחושת 0.11 mg 12%
- מנגן 0.3 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 4.6 g | 23 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.3 g | 12 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 6.9 g | 35 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 9.1 g | 46 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 11 g | 58 g | 5 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה ביצים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה ביצים?
ב-100 g של פסטה ביצים יש 134 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה ביצים?
ב-50 g של פסטה ביצים יש 67 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 12 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה ביצים?
ב-150 g של פסטה ביצים יש 201 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 35 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה ביצים?
ב-200 g של פסטה ביצים יש 268 kcal, וכן 9.1 g חלבון, 46 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה ביצים?
ב-250 g של פסטה ביצים יש 335 kcal, וכן 11 g חלבון, 58 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 9822 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
