דעו מה יש בצלחת שלכם
Pasta, homemade, made with egg, cooked
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 130 kcal —
- חלבון 5.3 g 11%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- נתרן 83 mg 4%
- כולסטרול 41 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 17 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- תיאמין (B1) 0.17 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 1.3 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.23 mg 5%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 43 µg 11%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 1.2 mg 6%
- מגנזיום 14 mg 3%
- זרחן 52 mg 4%
- אשלגן 21 mg 0%
- אבץ 0.44 mg 4%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.18 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.3 g | 24 g | 1.7 g |
| 1 מנה | 57 g | 74 | 3 g | 13 g | 1 g |
| 2 מנות | 114 g | 148 | 6 g | 27 g | 2 g |
| ½ מנה | 28.5 g | 37 | 1.5 g | 6.7 g | 0.5 g |
| 3 מנות | 171 g | 222 | 9 g | 40 g | 3 g |
| 4 מנות | 228 g | 296 | 12 g | 54 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.6 g | 12 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.9 g | 35 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 47 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 59 g | 4.4 g |
מזונות דומים
שאלות על Pasta, homemade, made with egg, cooked
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pasta, homemade, made with egg, cooked?
ב-100 g של Pasta, homemade, made with egg, cooked יש 130 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (57 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked?
ב-1 מנה (57 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked יש 74 kcal, וכן 3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (114 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked?
ב-2 מנות (114 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked יש 148 kcal, וכן 6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (28.5 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked?
ב-½ מנה (28.5 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked יש 37 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.7 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (171 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked?
ב-3 מנות (171 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked יש 222 kcal, וכן 9 g חלבון, 40 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (228 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked?
ב-4 מנות (228 g) של Pasta, homemade, made with egg, cooked יש 296 kcal, וכן 12 g חלבון, 54 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pasta, homemade, made with egg, cooked?
ב-50 g של Pasta, homemade, made with egg, cooked יש 65 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pasta, homemade, made with egg, cooked?
ב-150 g של Pasta, homemade, made with egg, cooked יש 195 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 35 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 168901 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
