דעו מה יש בצלחת שלכם

גראטן פסטה עם בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

חיטה, עם בשר שריר בקר, עם רוטב לבן (חמאה, קמח חיטה וחלב) וגבינת פרמזן, פטרוזיליה, פלפל שחור, עם מלח

155

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.2 g

פחמימות18 g

שומן5.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	155	8.2 g	18 g	5.4 g
50 g	50 g	78	4.1 g	9 g	2.7 g
150 g	150 g	233	12 g	27 g	8.1 g
200 g	200 g	310	16 g	36 g	11 g
250 g	250 g	388	21 g	45 g	14 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של גראטן פסטה עם בקר?

ב-100 g של גראטן פסטה עם בקר יש 155 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גראטן פסטה עם בקר?

ב-50 g של גראטן פסטה עם בקר יש 78 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 9 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גראטן פסטה עם בקר?

ב-150 g של גראטן פסטה עם בקר יש 233 kcal, וכן 12 g חלבון, 27 g פחמימות ו-8.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גראטן פסטה עם בקר?

ב-200 g של גראטן פסטה עם בקר יש 310 kcal, וכן 16 g חלבון, 36 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גראטן פסטה עם בקר?

ב-250 g של גראטן פסטה עם בקר יש 388 kcal, וכן 21 g חלבון, 45 g פחמימות ו-14 g שומן.

מקור: tbca BRC1092A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים