דעו מה יש בצלחת שלכם
גראטן פסטה עם בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
חיטה, עם בשר שריר בקר, עם רוטב לבן (חמאה, קמח חיטה וחלב) וגבינת פרמזן, פטרוזיליה, פלפל שחור, ללא מלח
146
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות18 g
שומן4.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 146 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 18 g 7%
- שומן 4.6 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 7.7 g | 18 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3.8 g | 9.1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 12 g | 27 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 15 g | 36 g | 9.1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 19 g | 46 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על גראטן פסטה עם בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של גראטן פסטה עם בקר?
ב-100 g של גראטן פסטה עם בקר יש 146 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 18 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גראטן פסטה עם בקר?
ב-50 g של גראטן פסטה עם בקר יש 73 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 9.1 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גראטן פסטה עם בקר?
ב-150 g של גראטן פסטה עם בקר יש 219 kcal, וכן 12 g חלבון, 27 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גראטן פסטה עם בקר?
ב-200 g של גראטן פסטה עם בקר יש 292 kcal, וכן 15 g חלבון, 36 g פחמימות ו-9.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גראטן פסטה עם בקר?
ב-250 g של גראטן פסטה עם בקר יש 365 kcal, וכן 19 g חלבון, 46 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: tbca BRC1093A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים