דעו מה יש בצלחת שלכם
דוריאן
קלוריות וערכים תזונתיים
ציפה בלבד
136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.4 g
פחמימות28 g
שומן1.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 2.4 g 5%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 1.4 g 2%
- סוכרים 23 g —
- נתרן 1 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 41 mg 46%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.29 mg 24%
- ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 14 mg 1%
- ברזל 0.9 mg 5%
- מגנזיום 33 mg 8%
- זרחן 52 mg 4%
- אשלגן 600 mg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2.4 g | 28 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.2 g | 14 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 3.6 g | 43 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 4.8 g | 57 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6 g | 71 g | 3.5 g |
שאלות על דוריאן
כמה קלוריות יש ב-100 g של דוריאן?
ב-100 g של דוריאן יש 136 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דוריאן?
ב-50 g של דוריאן יש 68 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דוריאן?
ב-150 g של דוריאן יש 204 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 43 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של דוריאן?
ב-200 g של דוריאן יש 272 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 57 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של דוריאן?
ב-250 g של דוריאן יש 340 kcal, וכן 6 g חלבון, 71 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-088 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
