ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 349 kcal —
  • חלבון 9 g 18%
  • פחמימות 74 g 27%
  • שומן 0.5 g 1%
  • שומן רווי 0.1 g 0%
  • סיבים תזונתיים 9.2 g 33%
  • סוכרים 37 g —
  • נתרן 21 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 75 mg 83%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.18 mg 1%
  • ויטמין K 3.8 µg 3%
  • תיאמין (B1) 0.5 mg 42%
  • ריבופלבין (B2) 0.1 mg 8%
  • ניאצין (B3) 0.99 mg 6%
  • חומצה פנטותנית (B5) 1.4 mg 28%
  • ויטמין B6 1.6 mg 94%
  • פולאט (B9) 166 µg 42%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 53.9 mg 10%

מינרלים

  • סידן 257 mg 20%
  • ברזל 1.6 mg 9%
  • מגנזיום 92 mg 22%
  • זרחן 303 mg 24%
  • אשלגן 1622 mg 35%
  • אבץ 1.9 mg 17%
  • נחושת 0.42 mg 46%
  • מנגן 1.4 mg 60%
  • סלניום 5 µg 9%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g3499 g74 g0.5 g
1 מנה5 g170.4 g3.7 g0 g
2 מנות10 g350.9 g7.4 g0 g
½ מנה2.5 g90.2 g1.9 g0 g
3 מנות15 g521.3 g11 g0.1 g
4 מנות20 g701.8 g15 g0.1 g
50 g50 g1754.5 g37 g0.2 g
150 g150 g52413 g111 g0.7 g
200 g200 g69818 g148 g0.9 g
250 g250 g87322 g185 g1.2 g

שאלות על שבבי בצל מיובשים

כמה קלוריות יש ב-100 g של שבבי בצל מיובשים?

ב-100 g של שבבי בצל מיובשים יש 349 kcal, וכן 9 g חלבון, 74 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (5 g) של שבבי בצל מיובשים?

ב-1 מנה (5 g) של שבבי בצל מיובשים יש 17 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (10 g) של שבבי בצל מיובשים?

ב-2 מנות (10 g) של שבבי בצל מיובשים יש 35 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (2.5 g) של שבבי בצל מיובשים?

ב-½ מנה (2.5 g) של שבבי בצל מיובשים יש 9 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (15 g) של שבבי בצל מיובשים?

ב-3 מנות (15 g) של שבבי בצל מיובשים יש 52 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (20 g) של שבבי בצל מיובשים?

ב-4 מנות (20 g) של שבבי בצל מיובשים יש 70 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של שבבי בצל מיובשים?

ב-50 g של שבבי בצל מיובשים יש 175 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של שבבי בצל מיובשים?

ב-150 g של שבבי בצל מיובשים יש 524 kcal, וכן 13 g חלבון, 111 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170002 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים