דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח מיובש

קלוריות וערכים תזונתיים

לחות נמוכה, מומלחים בגופרית, מבושלים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.3 g

פחמימות17 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	74	0.3 g	17 g	0.1 g
1 מנה	193 g	143	0.5 g	33 g	0.2 g
2 מנות	386 g	286	1.1 g	67 g	0.5 g
½ מנה	96.5 g	71	0.3 g	17 g	0.1 g
3 מנות	579 g	428	1.6 g	100 g	0.7 g
4 מנות	772 g	571	2.2 g	134 g	0.9 g
50 g	50 g	37	0.1 g	8.7 g	0.1 g
150 g	150 g	111	0.4 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	148	0.6 g	35 g	0.2 g
250 g	250 g	185	0.7 g	43 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח מיובש?

ב-100 g של תפוח מיובש יש 74 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (193 g) של תפוח מיובש?

ב-1 מנה (193 g) של תפוח מיובש יש 143 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (386 g) של תפוח מיובש?

ב-2 מנות (386 g) של תפוח מיובש יש 286 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 67 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (96.5 g) של תפוח מיובש?

ב-½ מנה (96.5 g) של תפוח מיובש יש 71 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (579 g) של תפוח מיובש?

ב-3 מנות (579 g) של תפוח מיובש יש 428 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 100 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (772 g) של תפוח מיובש?

ב-4 מנות (772 g) של תפוח מיובש יש 571 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 134 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח מיובש?

ב-50 g של תפוח מיובש יש 37 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח מיובש?

ב-150 g של תפוח מיובש יש 111 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171690 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים