ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 74 kcal —
  • חלבון 0.3 g 1%
  • פחמימות 17 g 6%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
  • נתרן 26 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0.6 mg 1%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.2 mg 1%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
  • ויטמין B6 0.05 mg 3%
  • פולאט (B9) 0 µg 0%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 4 mg 0%
  • ברזל 0.43 mg 2%
  • מגנזיום 5 mg 1%
  • זרחן 12 mg 1%
  • אשלגן 136 mg 3%
  • אבץ 0.06 mg 1%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.03 mg 1%
  • סלניום 0.4 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g740.3 g17 g0.1 g
50 g50 g370.1 g8.7 g0.1 g
150 g150 g1110.4 g26 g0.2 g
200 g200 g1480.6 g35 g0.2 g
250 g250 g1850.7 g43 g0.3 g

שאלות על תפוח מיובש

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח מיובש?

ב-100 g של תפוח מיובש יש 74 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח מיובש?

ב-50 g של תפוח מיובש יש 37 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 8.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח מיובש?

ב-150 g של תפוח מיובש יש 111 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח מיובש?

ב-200 g של תפוח מיובש יש 148 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח מיובש?

ב-250 g של תפוח מיובש יש 185 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1489 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים